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DHA能構築神經細胞的細胞膜,也同時幫助傳遞神經訊息。天然的RRR-維生素E是保護DHA的關鍵 由於DHA非常容易氧化,所以極需要抗氧化營養素的協助,讓DHA能發揮作用。
維生素E是非常重要的抗氧化營養素,但維生素E又可分為天然與人工合成兩種,而RRR是維生素E唯一的天然形式。DHA是神經細胞的關鍵成分 周歲前是寶寶腦部發展的關鍵時期,DHA是神經細胞的關鍵成分,啟動寶寶的學習力。嬰兒腦部每秒鐘就能完成100萬次的神經連結(連結),且研究顯示新生兒所攝取的熱量中,有高達74%都是供給腦部發展之用(連結),讓寶寶在滿一歲時腦容量就成長至剛出生的2-3倍之大。因此在這時候要有充足的熱量以外,也必須給予寶寶充足的DHA,才能幫助寶寶啟動學習之路。媽媽們若是選擇配方奶粉作為混哺或替代方案時更要注意成分,不僅要營養均衡,也要有充足的DHA與保護DHA成分(如:RRR-維生素E),才能讓DHA發揮最大功用,幫助寶寶學得好、學得快,學習力再升級。
如何透過攝取抗氧化營養素來避免DHA的氧化,是日漸被重視的話題。而母乳是寶寶最佳的選擇,不僅提供豐富的DHA,也有充足的RRR-維生素E來保護DHA。雖然自從社群媒體出現以來,不少新聞業者都對於需要過度依賴社群媒體感到憂心,但這項新推出的功能可能透過授權金拯救傳統媒體逐漸下滑的營收
就連破曉前約在校對室碰面,阿部薰也會和鈴木泉美一起來。與她小說裡那些悽慘的情節恰巧相反,我覺得她的小說猶如剪影一樣,沒能讓人留下深刻的印象。」我又問什麼他什麼時候才願意獻藝?因為我實在很擔心他會窮得連生活費都沒有。那段時間,我和妻子住在初台。
約在中野的咖啡廳更不在話下,阿部薰必定跟在鈴木泉美的身邊。其中有幾次是討論關於校樣的修改,或下一部小說的構想,但絕大多數都是她在抱怨和阿部薰之間的爭執。
這裡美其名是現場爵士演奏酒吧,其實店內連椅子都用紙箱代替,可說是簡陋得要命。後來,我又跟她見過好幾次面,但是就我所知,她那些被丈夫阿部薰揮拳打落的門牙,從來就沒有去補過。而我和她見面的那次,即是第一次也是最後一次的單獨見面。相較之下,阿部薰雖然只會低著頭嘀嘀咕咕,但是說也奇怪,這個演奏前衛爵士樂的樂手,偶爾自言自語似的每句話,卻總能刺進我的心裡。
不過,有天我的住處突然收到兩張標題為《慢慢地死去》的套裝黑膠唱片,這表示阿部薰當時的確是名專業的爵士樂手。先不說我自己,我的妻子倒是很懂爵士樂。一來我和女性友人正講到興頭上,二來鈴木泉美數年前的電話攻勢,說真的讓我想逃之夭夭。通常我和妻子會點兩杯兌水的Suntory White,然後坐下來和老闆娘聊天,一邊聆賞著不知名爵士樂手的現場表演。
接著,因為我已把她的電話號碼從記事本裡刪除,因此我再次向她詢問了電話號碼,並說稍後再回電給她,便把電話掛斷了。她經常喋喋不休地向我告狀,說一些像是阿部薰砍斷她的腳趾、阿部薰會殺了她、阿部薰打得她眼睛張不開之類的事。
這家酒吧連表演的舞台都沒有,而我是在認識鈴木泉美和阿部薰之後又隔了很久,才從老闆娘那裡聽說阿部薰在這家店演奏。文:見城徹 鈴木泉美──最後的問候 我依稀記得那是在冬末的深夜時分,我和女性朋友講電話講得正起勁,那個聲音插撥進來。
她之所以繼續度過餘生,就是為了讓阿部薰的痛苦,變成她的痛苦。我拜託他可否現場演奏,只見他表情靦腆地說:「這得看我有沒有演奏的興致。阿部薰徹頭徹尾就和這個世界格格不入,讓人每次想到他受傷的靈魂時,都難免不寒而慄,感覺很負面。我那時擔任《野性時代》這本小說雜誌的編輯,大部分的工作是負責發掘新銳作家。我想跟以前的老朋友們問候聊聊。鈴木泉美一天到晚,口口聲聲地說「我想和他分手」,結果卻是無論何時何地,她和阿部薰總是同進同出。
」 而阿部薰就在旁默默地喝茶。」他一派輕鬆地說,說完便消失在熙來攘往的街頭。
」所以當聽老闆娘說阿部薰有在「GAYA」演奏時,我也姑且相信了這個說法。不過她在電話裡的口氣,完全不像一般人吐苦水時那樣地憤慨激昂,反而像是在某個地方剛被叫醒的感覺。
雖然我應該請她改過很多次原稿或校樣,但不論是故事內容或只是文章裡的隻言片語,我完全毫無印象,真是不可思議。對她而言,似乎只有這麼做,才能追上被痛苦折磨的阿部薰。
」 就這樣,我並沒有再打過電話給她。某天夜裡,我與阿部薰在路上不期而遇。而鈴木泉美則是曾經打電話告訴我:「他嗑藥嗑過頭,今天晚上又放人家鴿子沒有登台現場表演。但矛盾的是,她又熱切地希望能與阿部薰同甘共苦,這個想法成了她存活下去的支柱。
我告訴鈴木泉美,自己正在講電話,她是插播進來的。由於五木寬之先生對她的小說讚賞有加,在他的推薦下,我便和鈴木泉美約了第一次見面。
至今我還清楚記得她那時候說的話。或許對鈴木泉美而言,任何事情,包括其撰寫的小說,是否引起熱烈的迴響都無所謂。
我那時還滿喜歡這個話不多、臉色發青、身材短小的男子。大約3個月後,我看到曾任《寫真時代》總編輯的末井昭所寫的編輯後記,才知道她已經自殺,同時也了解到她最後那些話是什麼意思。
換句話說,這個過分規矩地愛著這個世界的少女,就生活在與世界激烈碰撞,然後被拒絕、被拋棄,如行屍走肉般的日子之中。「好不容易要振作起來,薩克斯風卻送進了當鋪,真是沒辦法呀。在Cof fee Road Shimizu的二樓,她那鞋跟細到不行的高跟鞋,一頭像是褪色的紅褐色頭髮,還有門牙全都掉光的嘴型,令人印象非常深刻。鈴木泉美說起話來總是不帶情緒,沒有高低起伏,但卻絮絮叨叨、沒完沒了。
其實,她對世間萬物都早已麻木,但在內心深處卻又忌妒阿部薰可以感受到如此強烈的痛苦,因此而無法自拔,非得陪在他身邊不可。對已經冷眼看盡世事滄涼的她來說,唯獨阿部薰是她心中永遠無法割捨的痛楚。
霎時,我突然覺得麻煩上門。這個早熟的少女,或許早在遇見阿部薰之前,就已經死過一次了。
她總是藉由戕害自己的身體,去試圖證明著些什麼。阿部薰死後,我和鈴木泉美通電話的次數不可勝數,但卻從來沒有再相約見面過。
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